Видение ауры.

Самое простое из упражнений на видение ауры - это упражнение для рук.

Сделайте десять резких вдохов и выдохов носом. Вдохните и задержите дыхание на одну минуту. Медленно выдохните. Поводите пальцами правой руки над левой ладонью, не касаясь. Вы ощутите тепло и покалывание в пальцах и ладони. Поводите пальцами левой руки над пальцами правой руки, не касаясь их. Эффект покалывания усилится, так как левая рука у человека духовная, а правая - физическая. (Правая рука посвящена материальному миру. В духовной практике работайте больше левой рукой). Очертите круг пальцами левой руки над ладонью правой. Вы ощутите покалывание и напряжение по контуру ладони вследствие соприкосновения эфирных тел рук. Теперь в полутемном помещении соедините пальцы правой и левой руки и начинайте их медленно разводить в стороны. Вы увидите сначала дымку над руками, похожую на туман. Это эфирное тело. А затем, по мере разведения пальцев в стороны, вы увидите и желтые лучи энергии, бьющие из пальцев, как маленькие прожектора. Этими лучами можно исцелять и калечить, двигать предметы на расстоянии и превращать одни вещества в другие. Каждый день делайте это упражнение и через три месяца вы начнете различать несколько слоев ауры над своими ладонями.

Упражнение.2.

Закройте глаза и представьте перед собой зеркало. Постарайтесь увидеть в нем свое отражение, подвигайтесь, продолжая наблюдать свое отражение, не открывая глаз. Теперь поставьте ладони пальцами навстречу друг другу и постарайтесь увидеть во внутреннем зеркале энергетические линии между пальцами. Затем постарайтесь увидеть в этом зеркале все свое энергетическое поле. Образ «астрального зеркала» способен помочь увидеть Вам недоступную информацию о людях и предметах.

Занятия со стихией огня.

Заниматься нужно вечером или ночью, продолжительность занятий не более 15-20 минут. Категорически запрещено выпивать или курить. Результат бывает заметен через 2-3 занятия, примерно у половины есть сразу. Заниматься нужно полтора-два месяца, после этого переходить на другие упражнения. Через 3-4 месяца для усиления возможностей курс можно повторить. Для занятий нужна свеча.
Спина при выполнении упражнений прямая, плечи развёрнуты, сидеть в позе лотоса или портного, можно просто на стуле, руки во всех случаях на коленях. Расстояние до свечи полтора-два метра..Дышать спокойно, не торопясь, плавно переходя от вдоха к выдоху Вдох 4, пауза 4, выдох 4 секунды. Смотреть не мигая. Если невтерпёж, расширьте глаза до предела, потом сузьте, не переставая смотреть на огонь свечи произнося про себя на выдохе –спокойствие, расслабление, тепла, аура. Всё время смотрим на свечу свободным взглядом, то есть как бы через свечу за горизонт, при концентрации на предмете видение пропадает, взгляд «замыливается», нужно использовать периферийное зрение. Первое, что начинаем видеть- это аура свечи, аура огня - шарик, состоящий из лучиков света, может иметь вид точек или тумана, восприятие бывает индивидуальным. Когда увидим шарик, начинаем добиваться эффекта раздвоения огонька свечи, то есть каждый глаз видит сам по себе, изображение не накладывается друг на друга. Это значит, что в режиме осознания заработали оба полушария мозга. Главное –не фиксировать происходящее, т.к.результат есть уже через 12-15 минут после начала работы.

Второй этап упражнения.

Глядя на «две» свечи (эффект раздвоения) концентрируем внимание, но не взгляд, между ними. Не сразу, и может быть – не на первом занятии, между двумя свечами появляется маленький фитилёк пламени. Здесь нужно начинать мысленно не торопясь передвигать его влево или вправо ( потом каждый найдёт свою сторону). Тут вы увидите, как начинает меняться фон, на котором виден огонёк.
Мысленно направляем огонёк в то место, которое вас интересует и периферийным зрением (не вглядываясь в детали) мы начинаем различать, что там происходит. То есть произошёл вход в одну из разновидностей режима ясновидения!. Понятно, что поначалу трудно ориентироваться в том, что видишь, нужно тренироваться. Но я рекомендую специально этим не заниматься, пусть идёт, как идёт. В конце концов то, что нужно, тебе и так раскроют и покажут. К тому же, есть более действенные методики ясновидения. После упражнения лучше всего сделать зарядку для глаз, а затем на несколько минут войти в состояние зеркала.
Первый слой ауры- эфирный, увидит каждый, это легко. Он самый яркий и находится близко к телу. Второй, астральный слой ауры, расположен дальше, он более рассеянный. Чётких линий расслоения между ними нет,они могут смешиваться и меняться цветами.

Упражнение второе, добавить к первому после недели занятий.
Встать перед зеркалом, до него метр-полтора. Примерно в метре позади должен быть однотонный фон. Можно повесить одноцветное одеяло, простыню… Освещение должно быть рассеянным, на этом этапе в темноте видеть видеть ауру нельзя. Можно поставить свечу за спиной на высоте сердца. Стоять, слегка покачиваясь, вглядываясь в фон за спиной, (взгляд в зеркало). Взгляд рассеянный, как бы боковой, продолжительность не менее 12 минут, но не до усталости. Дышать, как сказано выше. Начинать занятие не ранее, чем через две недели от начала первых упражнений. С этого момента ты уже способен в пасмурный день на улице или при неярком свете в помещении видеть ауру других людей. С какого времени она начнёт окрашиваться и проявлять индивидуальность будет зависеть от регулярности занятий и твоей трудоспособности, а они у тебя есть. С этим здравствуй!

Занятия парой и общие рекомендации, как видеть ауру.

1. Один объект наблюдения в 45-60 см. от однотонной стены, желательно белой,тогда эффект достигается быстрей. Поначалу избегать стен с узорами.
2. Использовать непрямое освещение, лучше естественный рассеянный дневной свет.Избегать неоновых ламп и прямых солнечных лучей
3. Рассматривать объект с расстояния 1,5 -2 метра.
4. Просите объект расслабиться, дышать глубоко , расслабить руки, раскрыть ладони. В этом случае аура делается ярче.
5. смотреть мимо головы и плеч на стену взади.
6. старайтесь не смотреть на объект, сосредоточиться на фоне
7. смотреть вдоль очертания тела на границе с воздухом, вскоре заметите полосу размытого света широтой от сантиметра, это эфирный слой ауры
8. продолжайте смотреть сквозь объект и вскоре можно будет увидеть, как он будто бы освещён сзади ярко жёлтым или серебристым светом. Одна сторона может быть ярче или слегка пульсировать.
9. У одних людей аура будет менее различима, не сразу у занимающихся получается различать и видеть цвета. Однако, если заметили хотя бы неясную оболочку, то уже вскоре аура становится более заметной и её видение проявляется почти мгновенно после начала упражнения или автоматически.
10. позднее проявляется и видение астральной ауры. Она видится как полоса света шириной 10-50 см от тела, она темнее и рассеяннее эфирной. Для наработки нужно поэкспериментировать с разными объектами, разным фоном и условиями освещённости
11. При любой способности тренируйте свою способность на улице, в транспорте или на работе. Особенно в пасмурную погоду или вечером, когда начинает темнеть, тогда условия освещённости такие же, как при выполнении упражнений, и не забывать про дыхание и рассеянный взгляд за объект.
12. При постоянной тренировке способность видения будет возрастать. Кроме этого со временем начнут проявляться другие свойства третьего глаза. В частности, при разглядывании объекта появляется какое-нибудь знание о нём и его состоянии.
13. На этом этапе развития нельзя увидеть ауру в полной темноте, а слишком яркий свет ауру размывает до невидимости
14. при выдохе аура увеличивается как бы раздувается, при вдохе слегка втягивается вовнутрь. Освободить и освоить энергию, а также отчасти почистить ауру, помогает следующее упражнение: Не торопясь считать от одного до тридцати. После каждых двух чисел делать вдох, после 20ти задержать дыхание и увеличить скорость счёта. Увидите, как изменяются размеры и вибрация ауры. Когда вернётесь к спокойному дыханию, аура вернётся к прежним размерам, но прибавит яркость. Это значит, что энергия усвоена.
Через месяц-полтора занятий можно мысленно менять цветность ауры, как бы добавляя нужного цвета и это после небольшой тренировки получается. Мы как бы надеваем маску, изменяя рисунок ауры. Эти изменения будут сохраняться некоторое время от нескольких минут до часов, зависит от вашей силы и способностей. Затем всё вернётся к естественному состоянию.

Для ознакомления приведём эту шкалу с пояснениями:

• Фиолетовый –духовная сфера, связь с Богом, мистические проникновения, космическое самосознание. Сила свечения и величина видимого источника – показатели развития.
• Синий – вдохновение творчества, глубокая мудрость
• Голубой -  Мощная псхика, интеллект, логическое мышление, экстрасенсорный потенциал, базирующийся на силовых энергиях; голубая кровь аристократа- воина. Чистый голубой показывает способность к интуиции, темные оттенки -вкрапления указывают на подозрительность, склонность к излишним раздумьям ил на мечтательность;сосредоточен, в основном, в головном мозге, в нижних его отделах.
• Зелёный. Уравновешенность, гармония; способность к целительству, способность давать покой; чистый зелёный указывает на многосторонность,тёмные оттенки означают лживость, ревность, расположен ниже щитовидной железы.
• Желтый. Доброта, любовь, сострадание, оптимизм, дыхание жизни; тёмные оттенки- зависть, подозрительность, алчность; преобладание в ауре темно-жёлтых цветов с коричневыми грязными оттенками присуще всем семитским народам, их аура производит впечатление замутнённости.
• Оранжевый. Энергия Здоровья; насыщенный оранжевый –физическая выносливость, избыток оранжевого в ауре – повышенная гордость. Темный или замутнённый цвет показывает на низкий интеллект. Особенно хорошо виден в области желудка и селезёнки.
• Красный - физическая живость,энергичность, настойчивость, сексуальная мощь; тёмно-красный, мутно- красный показывают склонность к гневливости и похоти. Сосредоточен в области половых органов.

Другие, не основные цвета.
• Алый – похоть, низменные чувства, страсти, материализм.
• Розовый - беззаветная любовь, нежность, застенчивость, скромность.
• Коричневый – алчность, эгоизм, трусость.
• Золотистый – Высшее я, все хорошие качества, гармония внутреннего мира.
• Серебристый – многосторонность, высокая энергетика, идущий процесс изменений к лучшему
• Серый. Депрессия, низкая энергетика, страх. Указывает на пробитую ауру, на демоническую зараженность.
• Чёрный. Дурные мысли, злоба, злые намерения. Обычно бывает не полностью, а вкраплениями преобладающе чёрная аура встречается редко.

Как рассмотреть ауру

Поставьте человека, с которым вы занимаетесь, в полуметре перед плоской белой вертикальной поверхностью. Попросите его расслабиться и дышать глубоко. Для лучшего восприятия вам нужно находиться не ближе, чем в трех метрах от него, а свет не должен быть ярким и направленным прямо на объект. Лучше всего естественное освещение. Техника восприятия ауры требует, чтобы вы смотрели за область головы и плеч. Сосредоточьтесь на стене позади фигуры человека. Вглядываясь сквозь его силуэт, вы очень скоро заметите неясный белый или сероватый серебристый ореол, окружающий тело, как если бы позади человека находился источник света, направленный вверх.
Вскоре свечение, скорее всего, исчезнет. Это происходит из-за естественной реакции большинства людей, которые, впервые увидев ореол, непроизвольно переводят взгляд на самого человека, а не продолжают всматриваться в стену. Как только вы вновь сфокусируете взгляд на заднем плане, ореол опять появится. Вы должны натренировать свои глаза так, чтобы они не возвращались к нормальной фокусировке, - в этом главная трудность обучения. Однажды овладев техникой удерживания «сквозного взгляда», вы заметите, что без труда можете рассмотреть цвета, формы, лучи и даже второстепенные поля ауры.